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Kochen und Wandern auf Mallorca

Lernen Sie in schönster Umgebung die schnelle und gesunde Küche nach den 5 Elementen kennen

Wer kennt das nicht? Morgens eine Tasse Kaffee auf die Schnelle, mittags ein Fertiggericht und schnell noch ein Gebäck zwischendurch, denn bis zum Abendessen ist es noch lang. – So oder ähnlich sieht der Alltag für viele Menschen aus, nicht nur für Berufstätige.

Die meisten spüren, dass diese Art der Ernährung ihnen nicht guttut. Doch die wenigsten ändern etwas.

Dabei ist es so einfach, sich mit kleinem Aufwand lecker UND gesund zu ernähren.

Ich zeige Ihnen, wie das geht. In entspannter und herrlicher Umgebung Mallorcas. Darüber hinaus gebe ich Ihnen viele Tipps und Rezeptvorschläge mit auf den Weg, damit es mit der gesunden Ernährung auch zuhause reibungslos klappt.

In unserer Finca in Sóller wartet neben dem gemeinsamen Kochen noch vieles mehr auf Sie: Ich zeige Ihnen, wie Sie mit leichten Übungen im Alltag schnell entspannen sowie Kraft, Koordination und Gleichgewicht stärken.

Das Wichtigste aber ist, dass wir Spaß haben werden – am Austausch, am Genießen und Entspannen. 

 

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